Caso 1

Porque las emociones también importan...

Por :Thelma González A01280951

Andrea Tamez A01281063

Ma. Fernanda Nava a01281003

Justificación

Elegimos este tema, porque consideramos que es un algo a desarrollar muy importante en todos los seres humanos. Las inteligencias emocionales, te ayudan todos los días y forman parte de quién eres, qué haces, cómo actúas, qué dices, y lo más importante de todo, qué sientes. Por eso empezamos a desarrollar este blog, para que las personas que lo visiten se den una idea mas amplia de lo que son las inteligencias emocionales.  Podemos poner como ejemplo, cuando alguien va a que le den un trabajo, no ven tu boleta de calificaciones, ven como te desenvuelves en el área, y eso es algo que hace tu inteligencia emocional. Alguien que tiene muy alta y equilibrada su inteligencia emocional, es alguien que tiene muchísimas más posibilidades de triunfar en la vida, que alguien que no tiene desarrollado esta imprescindible herramienta.  De hecho la investigación realizada a nivel mundial por The Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations, arrojó un resultado sorprendente y vinculado a nuestro Cociente de Éxito: el mismo se debe un23% a nuestras capacidades intelectuales, y un 77% a nuestras aptitudes emocionales.

Objetivo

Nuestro objetivo es que nuestros visitantes se lleven algo bueno y útil de este blog.  Queremos que se den cuenta de lo importante que es esta herramienta en su vida. 5 minutos de su vida, les puede ayudar infinitamente, como a conseguir un trabajo, hacer nuevos amigos, desenvolverse en los estudios superiores, o hasta en su trabajo.  Con este blog esperamos que mas personas sepan acerca de esto, y puedan aplicarlo a su vida diaria, y darlo a conocer a otras personas.

Por Ma. Fernanda Nava Sánchez A01281003

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Basta considerar el caso de Marilyn Monroe, que llegó a tener mucho más éxito que el que nunca hubiese soñado, y en su vida adulta recibió mucho amor y admiración. Sin embargo, resumió su vida diciendo: "Esa niña triste y amargada, que se hizo adulta demasiado de prisa, aún sigue viviendo en mi corazón. A pesar de todo el éxito que me rodea, todavía siento sus ojos aterrados mirando a través de los míos".   Marilyn Monroe tuvo una infancia miserable, durante la cual aprendió a considerarse a sí misma como indigna de amor, y a sentir que el mundo la agredía y rechazaba. Una vez que se hubo formado ese concepto, ni todo el éxito ni la atención que llegó a  recibir,  fueron suficientes para penetrar su sistema de  convicciones  y  satisfacer su insaciable necesidad de amor y aceptación. Una vez dijo que ante los aplausos se sentía como si fuese simplemente un espectador, viendo cómo la gente aplaudía a otra persona. 6 sombreros 1. sombrero azul:    * Marilyn Monroe tiene baja autoestima, lo que le puede causar una seria depresión y puede llegar hasta el punto de cometer un suicidio, dañarse gravemente, ingerir bebidas alcohólicas, y heridas psicológicas y/o físicas irreversibles o graves. 2. sombrero rojo:  *Baja autoestima, tristeza y miedo 3. sombrero blanco:  *Siente que su niña interna esta aterrada no esta completamente feliz tuvo una infancia miserable, sentia que el mundo la agredia y rechazaba tenia baja autoestima. 4. sombrero verde:  A) ir con un psicológico para ayudarle a superar su problema B) dejar de pensar mal de si misma, anotar sus buenas cualidades en un papel para subir su autoestima, ver el lado positivo de las cosas C) no hacer nada al respecto, seguir con su problema y enfrentar las consecuencias 5. sombrero amarillo:   A) con la ayuda profesional superar sus problemas tener una vida mas sana subir su autoestima seguir con su vida. B) valorarse mas a si misma, tener una mejor autoestima ver se mejor a si misma, ver lo positivo de las cosas, superar sus problemas C) puede superarlo por si sola y seguir con si vida 6. sombrero negro: A) no fuincionan las seciones con el psiciatra solo empeora su situacion al ver con mayor claridad su horrible niñes y vive en una depresión B) tener una peor autoestima, cometer suicidio C) llegar al punto de las drogas y fallecer por cancer o un problema de algun organo interno o mas bien depressión 7. sombrero azul:  A) ir con un psicológico para ayudarle a superar su problema  Thelma González A01280951

Aplicando Modelo de Toma de Decisiones

1.-Definir el problema: Podemos notar que la persona tiene un severo caso de baja autoestima, lo que puede llevarnos a la depresión.


2.-Posibles opciones: En este caso como tal tenemos 2 opciones; la primera es que Marilyn se interne en un centro donde le puedan ayudar con su problema o ir con un especialista en el caso. Y el segundo es que ella decida no hacer nada, que no busque ayuda y se quede tal y como esta.


3.-Posibles resultados: Si decide hacer caso a la primera opción el resultado seria muy satisfactorio, se libraría de la baja autoestima que tiene y la calidad de su vida mejoraría mucho. De tomar la segunda opción su vida iría en descenso hasta que ya no pueda mejorar; caería en depresión, tal vez hasta trastornos alimenticios, y como final hasta la misma muerte.


4.-Valores: Sin importar cual decisión tome tenemos presente el valor de la responsabilidad si ella desea que su vida mejore y también la de las personas que la rodean. Y el auto-respeto que se demostrara si ella decide cuidarse física y emocionalmente.


5.-Toma la decisión: Podemos notar que la decisión correcta a seguir es la primera; internarse en un centro especializado o simplemente pedir ayuda.


6.-Evalúa tu decisión: La decisión ya tomada es una buena decisión porque su vida empezara a mejorar, y también la de todas las personas que se preocupan por ella, ya no tendrá ningún riesgo de que algo más grande suceda y podrá seguir su vida normalmente disfrutando de todo lo que tiene.

Artículo relacionado:  Inteligencia Emocional aplicada en aula de clase. . . . 

(Fragmento tomado de http://www.monografias.com/trabajos45/inteligencia-emocional/inteligencia-emocional.shtml)

La Inteligencia Emocional atiende no solamente factores del currículo de corte académico sino también el desarrollo intrapersonal e interpersonal, como parte motivacional del aprendizaje. Es que el mirar a la persona en su contexto interno y externo es lo que permite tanto a docentes y estudiantes interactuar con efectividad en su preparación para el mundo real; aquel mundo que se recrea y crea permanentemente en las aulas sin muchas veces saber qué y para se lo hace.

Este interactuar debe ser consciente en nuestro autoconocimiento, en el manejo de emociones propias y ajenas, en el motivarse y motivar a los demás, en el saber reconocer emociones ajenas y en el poder relacionarse con los demás.

El presente trabajo plantea la posibilidad de utilizar a LA INTELIGENCIA EMOCIONAL como una alternativa de aprendizaje para potenciar a nuestros estudiantes desde la escuela, para interactuar inteligentemente con el manejo de sus emociones en su entorno social.

Si sabemos conocernos desde nuestro interior nos valoraremos como personas, podremos reaccionar con efectividad ante los nuevos retos que nos impone la aldea global, nos adaptaremos a los cambios acelerados de la posmodernidad sin perder la perspectiva de lo que somos, a ser productivos pensando siempre en el servicio y no el lucro, en trabajar en equipo y no el grupo o individualmente y finalmente para construir una sociedad justa y equitativa con oportunidades para todos.

Nelson Marcelo Aldaz Herrera

Reflexion sobre "Inteligencia emocional en el aula de clase"

Yo pienso que lo que se menciona anteriormente es cierto porque para que el alumno pueda tener un desempeño favorable en la escuela, el maestro y/o tutor debe asegurarse de que éste tenga sus emociones balanceadas y que no tenga ningun problema interno afectando su desempeño escolar, para esto el maestro debe de estar a todo momento pendiente por si el alumno presenta algun sintoma de problemas emocionales tales como depresion, desorden alimenticio, etc.

Andrea Tamez

Reflexión final

El saber de cuidar de nosotros mismos conociéndonos y aceptándonos es algo muy importante para un buen desarrollo. Un control adecuado de emociones puede ayudarnos a que nuestras fortalezas crezcan y que nuestras debilidades sean afrontadas de una manera en que tengamos un balance y que no haya ningún impedimento para poder hacer las cosas que queramos hacer. Como vimos en el caso, un mal manejo de emociones puede hacer que no disfrutemos de las cosas que nos da la vida.

Andrea Tamez

El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.

El concepto de Inteligencia Emocional, aunque esté de actualidad, tiene a nuestro parecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920) quien la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas".

Para Thorndike, además de la inteligencia social, existen también otros dos tipos de inteligencias: la abstracta –habilidad para manejar ideas- y la mecánica- habilidad para entender y manejar objetos-.

Un ilustre antecedente cercano de la Inteligencia Emocional lo constituye la teoría de ‘las inteligencias múltiples’ del Dr. Howard Gardner, de la Universidad de Harvard, quien plantea ("Frames of Mind", 1983) que las personas tenemos 7 tipos de inteligencia que nos relacionan con el mundo 

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.

Aristóteles, Ética a Nicómaco.

La inteligencia emocional determina la manera en que nos relacionamos y entendemos el mundo; tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba habilidades como : el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la confianza, el entusiasmo, la empatía, y sobre todo es el recurso necesario para ofrecer nuestras mayores prestaciones profesionales.

Olguin, Jorge Raúl. "EL ORIGEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL." Inteligencia Emocional. Instituto Akira, marzo 16 2007. Web. 25 Nov 2011. <http://grupoelron.org/autoconocimientoysalud/inteligenciaemocional.htm>. 

Reflexión Personal

Para mi la inteligencia emocional no es hacerles saber a los demás tu modo de sentir, mas bien en el modo en que lo expresas, en el momento en que lo haces y a quien le haces saber estos sentimientos, expresar sentimientos no es una tarea muy sencilla para muchos o por lo menos a mi, hay personas que no desean que sus emociones salgan, por eso estas personas devén aprender la importancia de expresarse pero de un modo sano y responsable para ellos y para la persona a la que se lo expresa, si una persona expresa sus sentimientos correctamente ya sea de felicidad, tristeza o enojo, los sentimientos serán bien recibidos por el receptor.

Thelma González A01280951

¿ Qué son las inteligencias emocionales? 

L a inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar entorno a cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.

Reflexión:

Con este articulo pude darme cuenta de que la inteligencia nos da una idea sobre nuestros sentimientos, lo que podemos lograr con ellos, como conocer nuestros propios sentimientos, conocernos a nosotros mismos para saber usar nuestras herramientas personales en muchísimo ámbitos diferentes de la vida diaria. También por si fuera poco, al conocernos a nosotros mismo no de una idea y una guía para poder comprender el pensamiento ajeno a nosotros.

"Inteligencia emcional." fundación Wikipedia inc.. N.p., n.d. Web. 25 Nov 2011. <http://es.wikipedia.org/wiki/Inteligencia_emocional>.

Ma. Fernanda Nava Sánchez A01281003

 Relfexión final:

Pienso que el uso de las inteligencias emocionales, mas bien su uso correcto nos puede ayudar mucho, por ejemplo en conseguir un trabajo, tener mas amigos y saber desenvolvernos en un ámbito mas maduro. También aplicando las inteligencias emocionales en una vida diaria para nosotros los estudiantes, es muy útil ya que nos ayuda a tener mayor confianza, poder ser lideres, saber entender a los demás y tener una vida social saludable.

 Ma. Fernanda Nava A01281003